friday May 31st at 17:30-19:00

fee: pay what you can (recommendation 6-20 eur)

Warmly welcome to chant mantras together on this Friday evening led by Emilia, Sara-Sofia and maybe some surprise guests. Chanting mantras is a beautiful way to gather, connect and meditate together. We will chant mantras from different wisdom traditions and anyone can bring their own instruments to play along. Joy, connecting and music!

lauantaina 18.5. klo 11:30-13:30

opettaja: Siri Vedya Kaur
hinta: 38€ (early bird 13.5. asti) 48€ normaali hinta

Rebirthing on kokonaisvaltainen kehon, mielen ja energian uudelleenkäynnistys! Työpajassa yhdistyvät kehon rauhallinen avaaminen, voimallisesti alitajuntaa puhdistava rebirthing-kriya ja pitkä gong-äänirentoutus. 

Rebirthing -kriyat ovat kokoelma erityisen vaikuttavia kundaliinijoogan harjoitussarjoja, jotka tarjoavat mahdollisuuden uudistaa syvällisellä tasolla yhteytesi omaan itseesi. Gongirentoutus on lempeä ja tehokas keino kehon ja mielen tasapainottamiseen, stressin ja erilaisten jännitystilojen purkamiseen. Gongin värähtely vaikuttaa koko kehoon ja laskee aivoaaltojen taajuutta jopa syvää unta tai erittäin syvää meditaatiota vastaavalle Theta-taajuudelle (4-7Hz). Työpaja soveltuu parhaiten kundaliinijoogan perusteet tunteville. Huomaathan, että gongirentoutusta ei suositella raskaana oleville. 

Tervetuloa kokemaan kundaliinijoogan ja gongin uudistava, elvyttävä ja syvärentouttava voima!

Työpajan ohjaa Siri Vedya, kundaliinijoogan ja shaktitanssin opettaja, kouluttaja ja tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja.

perjantaina 3.5. klo 17:30-19:00
hinta: ilmainen

Miksi henkinen tie kulkee usein sielun pimeän yön kautta? Mitä on Jumalan terapia, entä sydänrukous? Mikä saa ihmisen kirjoittamaan olemassaolon suurimmasta Mysteeristä? Miksi Jumala on tabu tiedeuskovaisessa Suomessa? Mitä voimme oppia mystikoilta?

Kirjailija Sanna Vaaran sekä kirjailija ja elokuvaohjaaja Mervi Enqvistin kanssa keskustellaan Jumalasta, mystikoista, luovuudesta ja henkisellä tiellä kulkemisesta. Vaaran hersyvän kaunistelematon uutuusteos ”Jumalan katkennut kynä” (Viisas Elämä, 2024) on illan innoittaja. Kirjassa Sanna kertoo omakohtaisesti, huumoria unohtamatta, jumalakriisistä, mystikoista, esivaihdevuosista ja kirjailijuudesta. Illan aikana kuuntelemme myös Mervin vuonna 1999 YLE:n ohjelmistoon tehdyn kuunnelman The Mysteriet, jossa pääosissa mm. Vesa-Matti Loiri ja Antti Reini.

perjantaina 10.5. klo 17:30-19:00

luenntoitsija: Johanna Blomqvist
hinta: 25€

Mitä tiede voi sanoa energiahoidoista vai voiko mitään? Mitä on energiahoitojen energia? Tehoavatko energiahoidot ja jos tehoavat niin mihin? Miten energiahoidot sopivat maailmankuvaamme - olisiko aika jo siirtyä eteenpäin materialismista? 

Johanna Blomqvistin Kvanttifysiikasta energiahoitoihin - Fyysikon matka mieleen ja paranemiseen (Viisas Elämä, 2016) -kirjasta ilmestyi helmikuussa 2024 uudistettu laitos. Luennolla sukelletaan energiahoitojen maailmaan ja niiden tämän hetkiseen tilaan sekä kokemusten, että tutkimusten ja tieteen kautta. Mitä viime vuodet ovat opettaneet? Entä mitä me voimme nyt tehdä?

Myös tilaa kysymyksille ja keskustelulle on varattu. Teemme luennolla yhdessä myös meditaation ja energiaharjoituksen.

Filosofian tohtori Johanna Blomqvist on fyysikko, kirjailija, luennoitsija, Reiki-opettaja ja kouluttaja. Johannalta on ilmestynyt kirjat Kvanttifysiikasta energiahoitoihin, Viisas Elämä, 2016, uusittu laitos 2024), Hypertodellisuus (Basam Books 2020) ja Veden mysteeri (Viisas Elämä, 2023). "Tehtävänäni on yhdistää erilaisia maailmoja ja auttaa näkemään tätä todellisuutta ja sen ilmiöitä ja kokemuksia eri näkökulmista.” 

www.johannablomqvist.fi

Myös etäosallistuminen on mahdollista.

lauantaina 27.4. klo 06:15 - 08:50

opettaja: Emilia Vesa
hinta: ilmainen

Lämpimästi tervetuloa kundaliinijoogan perinteiseen aamuharjoitukseen, Vesimiehenajan sadhanaan kokemuksella tai ilman. Aamun harjoitus on n. 2,5h pitkä kaunis yhteisöllinen harjoitus, joka toimii lahjoitus-pohjaisesti (paikan päällä). Aamuharjoitus on yhteisön yhdessä luoma ja kannattelema, jota joogit harjoittavat tässä muodossa ympäri maailmaa. Halutessasi voit ilmoittautua vetämään mantran, kundaliinijoogaharjoituksen tai japjin. Aamun kulun hahmotelma: 

Tule paikalle 6:05, harjoitus alkaa 6:15 Laivurinakadun studiolla. 

6:15-6:45 luemme yhteen ääneen pyhän runon, japjin, joka kuvaa maailmankaikkeuden luonnetta

6:45-7:45 ohjattu kundaliinijoogaharjoitus

7:45-8:40 mantrameditaatio (hajoituksessa käytetyt mantrat löydät esimerkiksi täältä: https://www.3ho.org/wp-content/uploads/2022/05/3HO-eSolstice-2022-Morning-Sadhana-FINAL.pdf

8:40-8:50 yhteinen lopetus

Tiilassa on tarjolla yrttiteetä. Päälle voit laittaa mukavat, väljät (halutessasi vaaleat) vaatteet, joissa voit joogata mukavasti. Tilassa on mattoja tai voit halutessasi ottaa oman maton ja esimerkiksi lampaantaljan tai meditaatiotyynyn mukaan. Ilmoittautua voit edelliseen päivään klo 12 mennessä: emilia.vesa@elisanet.fi

opettaja: mervi enqvist (inderjit kaur khalsa)
hinta: 185€

Tällä kurssilla perehdymme sydämen tehtävään, sen voimaan sekä luomisprosessiin, joka tapahtuu sydämestä käsin. Kurssi pohjaa kundaliinijoogaan, Drunvalo Melchizedekin oppeihin, muinaisen Egyptin viisauteen auringon ja tulen voimasta meissä, sekä visualisointi harjoitukseen. Kurssi ohjaa meidät sydänlähtöisen luomistapahtuman tilaan kundaliinijoogan sekä visualisoinnin avulla.

Tapaamme maanantaisin 22.4.-6.5. klo 18:00-20:00.

lauantaina 13.4. klo 11:00-13:30

opettaja: Siri Vedya Kaur
hinta: 45€ (early bird 8.4. asti) 55€ normaali hinta

Kundaliinijoogaperinteeseen pohjautuva shaktitanssi (Shakti Dance®) on tanssin joogaa - ainutlaatuinen menetelmä, joka tuo harmonisesti yhteen joogan, energiatyöskentelyn ja tanssin. Jokainen shaktitanssiharjoitus on meditatiivinen matka, jossa kehollisuus, henkisyys ja harjoitusta kannatteleva upea musiikki kohtaavat ja mahdollistavat aidon olemuksemme tulemisen esiin. 

Työpajassa vapautamme keho-mielen tukoksia virtaavien asanoiden avulla ja luomme lempeää lämpöä energiakehoa herättävien seisomaharjoitusten kautta. Sen jälkeen antaudumme sielusta kumpuavalle liikevirralle, jossa pääset vapauttamaan luovuutesi ja heittämään stressille hyvästit. Jos kaipaat sekä liikettä että pysähtymistä ja kokonaisvaltaisesti rentouttavaa siirtymää viikonloppuun, tämä shakti-matka on sinulle. Shaktitanssi sopii kaikille sukupuolille, eikä edellytä aiempaa osaamista.

Työpajan ohjaa Siri Vedya, shaktitanssin ja kundaliinijoogan opettaja, kouluttaja ja tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja.

lauantaina 27.4. klo 11:00-13:00

opettaja: oona verona
hinta: 40€

Tervetuloa tutustumaan omaan hengitykseen ja sen syvän voimalliseen potentiaaliin.

Hengitysmatka koostuu kehollisesta laskeutumisesta liikeen avulla ja itse hengitysosiosta, joka tehdään lattialla maaten. Hengitys on jatkuvaa tietoista hengitystä joka vaikuttaa fyysisellä, emotionaalisella ja energeettisellä tasolla. Kokemukset voivat olla hyvin puhdistavia ja vapauttavia. Hengityksen avulla pääsee laskeutumaan syvän meditatiiviseen tilaan, missä voi yhdistyä ihan eri tavalla omiin tunteisiin tai syvempään olemuspuoleen. Fasilitoin lempeästi ja tilaa kuunnellen. Lämpimästi tervetuloa!

Paikalta löytyy joogamatot , vilttejä ja teetä. Laita päällesi mukavat lämpimät ja puristamattomat vaatteet.

perjantaina 26.4. klo 17:30-19:00

luenntoitsija: Erkki Lehtiranta
hinta: 25€

Henkinen evoluutio on se tekijä, joka lopulta määrittää ihmisen kehityksen mitan ja korkeuden. Henkinen astrologia tutkii erityisesti näitä ihmisen korkeampia kehitysmahdollisuuksia. Syntymäkartan koodauksiin on tallennettu valtava määrä informaatiota, mm. tietoja elämänkaarisuunnitelmasta, keskeisistä elämänläksyistä nykyisessä inkarnaatiosta sekä karman laadusta, määrästä ja keinoista purkaa karmaa positiivisella tavalla. Karman planeetta Saturnus onkin taivaan tärkein osoittaja sen suhteen, mikä meidän tulee tietää itsestämme. Saavutettu henkinen evoluutio määrittää vapaan tahdon roolin ja määrän elämässä.

FM Erkki Lehtiranta on ammattiastrologi, filosofi, kirjailija ja kouluttaja, joka on tutkinut elämän henkistä ulottuvuutta yli 45 vuoden ajan. Hänen erikoisalansa on henkinen astrologia, ja hän on kirjoittanut aiheesta kolme kirjaa, mm. Astrologia ja Henkinen Tie – pyhiinvaellus tähtien valossa (Smiling Stars 2008). Hänen 13. kirjansa Juo Vesimiehen maljasta – Luonne ja henkinen mestaruus ilmestyi syksyllä 2023.

lauantaina 6.4. klo 10:00-14:00

opettajat: johanna blomqvist ja mervi enqvist (inderjit kaur khalsa)
hinta: 75€

Vesi on elämän ja olemassaolon edellytys. Muinais-mytologiat puhuvat alkuvedestä koko eliökunnan alkukotina. Veden voi nähdä jopa kuin henkisenä opettajana, jonka tehtävä on johdattaa meitä ymmärtämään itseämme. Meidän on ymmärrettävä veden voima monella eri tasolla, tieteen ja tutkimusten kautta, muinaisen tiedon, metafysiikan ja myös kokemuksen kautta. Veden voi nähdä sekä fyysisenä että metaforisena voimana meissä.

Kurssilla herätellään meidän kaikkien syvintä olemusta veden avulla. Teemme kundaliinijooga- ja energiaharjoituksia, meditoimme ja tutustumme veden voimaan meissä niin henkisten kuin konkreettisten tehtävien parissa.

Kurssi pohjaa syksyllä 2023 ilmestyneiden kirjojemme teemoihin Veden mysteeri sekä Kadotettu tieto - muinaiskansojen viesti maailmalle. Kirjoja yhdistää vesi, muinaiset käsitykset vedestä ja halu löytää syvempi yhteys itseemme.

perjantaina 22.3. klo 17:30-19:00

luenntoitsija: Manuela Bosco
hinta: 25€

Yhteys Luontoomme on Boscon synteesi siitä feminiinistä energiasta ja voimasta jota tarvitsemme päästäksemme takaisin yhteyteen itseemme, luontoomme ja toisiimme. Bosco kirjoittaa aiheesta myös kirjaa yhdessä Noora Mustajoen kanssa (ilmestyy syksyllä 2024) ja on tehnyt töitä näiden teemojen parissa yli 20 vuoden ajan. Työkaluina hän käyttää mm. kundaliinijoogaa, elävää astrologiaa, seremoniatyöskentelyä, tiivistä keho -ja luontosuhdetta sekä luovaa tekemistä ja yhteisöllisyyttä. Luento inspiroi kohti jokaisen sisintä luovaa voimaa ja niitä mahdollisuuksia, joita tämä ydinluontomme tarjoaa.

Luennolle on mahdollista osallistua myös etäyhteyksin.

lauantaina 16.3. klo 10:00-13:00

opettaja: mervi enqvist (inderjit kaur khalsa)
hinta: 55€

Tällä kurssilla käymme läpi kundaliinijoogan alkeet eli yksinkertaiset harjoitteet, hengityksen, perusmantrat sekä lyhyesti myös kundaliinijoogan filosofiaa. Kurssin pohjalta on helppo jatkaa harjoittelua kotona tai ryhmätunneilla.

maanantaisin 11.3.-8.4. viiden viikon ajan klo 18:00-20:00

opettaja: mervi enqvist (inderjit kaur khalsa)
hinta: 220€

Kurssi opastaa sinut itsesi äärelle hyödyntäen kundaliinijoogaa, hengitysharjoituksia, meditaatiota, kirjoitustehtäviä sekä numerologiaa. Kurssi auttaa ymmärtämään keitä olemme, mihin olemme menossa ja miksi. Kymmenen energiakehoa, joista chakrat asettuvat samaan eli viidenteen energiakehoon, voivat olla työkalu pelon tunteen voittamisessa. Kurssin avulla opit tuntemaan energiakehot ja niiden toiminnan maanläheisesti ja selkeätajuisesti.

Kurssi pohjaa samannimiseen kirjaan Tie tasapainoon - viiden viikon joogamatka pelottomuuteen (Tammi, 2018).

lauantaina 17.2. klo 11:00-13:00

opettaja: Oona Verona
hinta: 30€

Tässä työpajassa on tarkoituksena on virittäytyä kehon aistimusten äärelle. Luomme tilaa tuntemuksille ja tunteille: ja tästä tilasta käsin liikutamme kehoa. 

Harjoituksessa yhdistyy kundaliinijooga sekä somaattinen liike. 

Kahden tunnin työpajassa on aikaa ja tilaa kaikelle enemmän: liikelle, aistimiselle, levolle ja meditaatiolle. Sydämellisesti Tervetuloa Mukaan.

Ihana kokonaisuus, joka sopii jo jooganneille tai ihan uusille joita kutsuu kundaliinijooga sekä vapaampi keho-mieli yhteyttä vahvistava liike.

perjantaina 16.2. klo 17:30-19:00

luenntoitsija: Mervi Enqvist (Inderjit Kaur Khalsa)
hinta: 25€

Olemmeko ymmärtäneet kundaliini käsitteen väärin? Mihin tuo väärinymmärrys perustuu entä mihin se on johtanut? Kuinka voisimme uudelleen oppia sanan sekä käsitteen alkuperäisen merkityksen, ja kuinka pitkään vallitsevan käsityksen muuttamiseen voi mennä? Näitä pohdimme kevään ensimmäisessä luennossa.

Kundaliini on käsitteenä noussut jälleen päivän polttavaksi teemaksi. Olemme vuosikymmeniä viljelleet siihen liittyvää väärinkäsitystä ja käsityksen muuttaminen voi aiheuttaa voimaksta vastarintaa. Olemmeko me kundaliinille vihkiytyneet opettajat valmiita tarkistamaan omia opetuksiamme? Putoakaa kaikelta pohja vai rakentuuko se kenties entistä vahvemmaksi?

Luennon aikana on tilaa myös keskustelulle. Päätämme illan lyhyeen meditaatioon sekä gong rentoutukseen.

lauantaina 10.2. klo 11:30-13:30

opettaja: Siri Vedya Kaur
hinta: 41€ (early bird) 51€ normaali hinta

Kundaliinijoogaperinteeseen pohjautuva shaktitanssi (Shakti Dance®) on tanssin joogaa - ainutlaatuinen menetelmä, joka tuo harmonisesti yhteen joogan, energiatyöskentelyn ja tanssin. Mantramusiikin tahtiin tehtävät virtaavat venytykset ja energisoivat seisomaharjoitukset johdattavat meidät lempeästi meditatiiviseen tilaan, jossa olemme vapaita nauttimaan todellisesta läsnäolosta ja luovasta itseilmaisusta. Aktiivisia vaiheita seuraavat tasapainottava ja harmonisoiva syvärentoutus ja liikemeditaatio. 

Feminine Flow -työpajan keskiössä on virtaavaan vastaanottamisen tilaan laskeutuminen. Herättelemme kehollista läsnäoloa ja vahvistamme shaktin eli luovan elinvoiman virtausta kokonaisvaltaisella energiatyöskentelyllä. Kehotietoisuuteen antautumalla mahdollistamme syvän rentoutumisen, mielen rauhoittumisen ja aidon olemuksemme esiintulemisen. 

Olet lämpimästi tervetullut mukaan - olit sitten ensikertalainen tai jo sydämesi shaktitanssille menettänyt! Shaktitanssi sopii kaikille sukupuolille, eikä edellytä aiempaa osaamista. 

lauantaina 10.2. klo 06:15 - 08:50

opettaja: Emilia Vesa
hinta: ilmainen

Lämpimästi tervetuloa kundaliinijoogan perinteiseen aamuharjoitukseen, Vesimiehenajan sadhanaan kokemuksella tai ilman. Aamun harjoitus on n. 2,5h pitkä kaunis yhteisöllinen harjoitus, joka toimii lahjoitus-pohjaisesti (paikan päällä). Aamuharjoitus on yhteisön yhdessä luoma ja kannattelema, jota joogit harjoittavat tässä muodossa ympäri maailmaa. Halutessasi voit ilmoittautua vetämään mantran, kundaliinijoogaharjoituksen tai japjin. Aamun kulun hahmotelma: 

Tule paikalle 6:05, harjoitus alkaa 6:15 Laivurinakadun studiolla. 

6:15-6:45 luemme yhteen ääneen pyhän runon, japjin, joka kuvaa maailmankaikkeuden luonnetta

6:45-7:45 ohjattu kundaliinijoogaharjoitus

7:45-8:40 mantrameditaatio (hajoituksessa käytetyt mantrat löydät esimerkiksi täältä: https://www.3ho.org/wp-content/uploads/2022/05/3HO-eSolstice-2022-Morning-Sadhana-FINAL.pdf

8:40-8:50 yhteinen lopetus

Tiilassa on tarjolla yrttiteetä. Päälle voit laittaa mukavat, väljät (halutessasi vaaleat) vaatteet, joissa voit joogata mukavasti. Tilassa on mattoja tai voit halutessasi ottaa oman maton ja esimerkiksi lampaantaljan tai meditaatiotyynyn mukaan. Ilmoittautua voit edelliseen päivään klo 12 mennessä: emilia.vesa@elisanet.fi

saturday 10.2. klo 18:00-20:00

hosts: Emilia and Sara-Sofia
fee: 35€

2024 is here. Where do you want to channel your life force? What do you want to create this year? Welcome to get inspired together with other women and explore the Juice of Life! We will gather together to cultivate creative energies, share, move & dance, chant and connect on this Saturday evening. Warmly welcome!

Emilia is a social psychologist, kundalini yogi, -teacher and seeker forever interested in the mysteries of life. Sara-Sofia guides embodied movement and is a curious adventurer with heart & soul. Together they have arranged different kinds of communal gatherings to bring people together in the name of connection and community. Join us by emailing: sara.sofia.turpeinen@gmail.com

opettaja: mervi enqvist (inderjit kaur khalsa)
hinta: 79€

Kuinka kundaliinienergia, pyhä kolminaisuus sekä muinais-Egyptin alkemiaoppi linkittyvät toisiinsa?

Kurssilla perehdymme kundaliinienergiaan, sen ilmenemiseen meissä, sekä pohdimme kuinka energia vaikuttaa meissä. Teemme kundaliinijooga- sekä hengitysharjoituksia ja pohdimme muinais-Egyptin alkemian merkitystä meille tämän päivän maailmassa.

Mervi avaa kanavoidun illustraation merkitystä ja kuinka sen avulla voimme yksinkertaisesti selittää maailman syntymytologiaan liittyviä eri kulttuureissa ilmeneviä, yhteneviä myyttejä.

Kurssi on osa KADOTETTU TIETO - kirja // työpaja // kiertuetta

opettaja: mervi enqvist (inderjit kaur khalsa)
hinta: 580€ EARLY BIRD hinta voimassa 15.12. asti, sen jälkeen normaali hinta eli 740€

Energy Activation menetelmä (EAM) sisältää kolme tärkeää vaihetta henkisen kasvun tiellä:

• Varjotyöskentely eli päästämme irti siitä mikä ei enää palvele meitä avaamalla mielen ja kehon tukoksia / Chakrapolku®

• tietoisuuden laajentaminen eli tutkimme sitä, mitä kaikkea on ympärillämme, jota emme aistein voi havaita / Tie tasapainoon

• luomisprosessi eli löydämme tien mielestä takaisin sydämeen ja opimme luomaan todellisuuttamme sydänlähtöisesti / Sydänmeditaatio

Tapaamme joka keskiviikko ONLINE ryhmässä 10.1.- 15.5.2024 klo 18:00-20:00 (muutama viikko kevään aikana aina kurssijaksojen välillä on vapaata). Jos et pääse mukaan keskiviikkona niin saat nauhoitteen kurssitapaamisesta.

opettaja: mervi enqvist (inderjit kaur khalsa)
hinta: 740€ (sis. opetuksen ryhmässä + verkkokurssit)

Energy Activation menetelmä (EAM) sisältää kolme tärkeää vaihetta henkisen kasvun tiellä:

• Varjotyöskentely eli päästämme irti siitä mikä ei enää palvele meitä avaamalla mielen ja kehon tukoksia / Chakrapolku®

• tietoisuuden laajentaminen eli tutkimme sitä, mitä kaikkea on ympärillämme, jota emme aistein voi havaita / Tie tasapainoon

• luomisprosessi eli löydämme tien mielestä takaisin sydämeen ja opimme luomaan todellisuuttamme sydänlähtöisesti / Sydänmeditaatio

Tapaamme joka maanantai 8.1.- 6.5.2024 klo 18:00-20:00 (muutama viikko kevään aikana aina kurssijaksojen välillä on vapaata).

ohjaaja: mariela sarkima
hinta: 25€ per kerta

Äänimaljarentoutuksen aikana keho ja mieli saavat levätä ja rentoutua, laskeutuen omaan rauhalliseen tilaan lempeiden äänten johdattelemana. Osallistujat makoilevat omilla alustoilla, lämpimien torkkupeittojen alla, äänimaljojen, kellojen ja gongin harmonisesta soinnista nauttien. Alussa käydään lyhyesti läpi äänimaljarentoutuksen kulku ja vaikutukset. Rentoutustuokion päätteeksi on varattu aikaa palautumiselle ja mahdollisille kysymyksille yrttiteen äärellä.

Rentoutustuokion kokonaiskesto on 60 minuuttia.

opettaja: tarja bonde jensen
hinta: 25€ per kerta

Yinjoogalla on suuri vaikutus kehon liikkuvuuden ylläpitämisessä, samalla se parantaa sidokudosverkoston elastisuutta ja ylläpitää kehon hyvinvointia. Voit osallistua vain yhden kerran tai kaikkina kolmena kertana.

Yinjoogan avulla:

• Parannat kehosi liikkuvuutta

• Kiihdytät aineenvaihduntaa

• Keskityt tietoisesti hengitykseen sekä kehoosi

Keskittyminen hengitysharjoitukseen, meditaatioon sekä mielen rauhoittamiseen laskee stressitasoa, avaa mielen ja kehon kireyksiä ja parantaa samalla kokonaisvaltaista hyvinvointia. Kun Yinjoogaharjoitukseen lisätään tiibettiläiset äänimaljat, niiden ääni syvärentouttaa harjoitusta ja vie rentoutuksen solutasolle - ääni resonoi kehossasi.

opettaja: petra streng
hinta: 60€

Miten saada mantrat osaksi omaa arkea ja henkistä harjoitusta?

Kurssi esittelee ideoita ja erilaisia tapoja tuoda mantroja yhä syvemmin elämäämme keskustellen ja yhdessä jakaen. Lisäksi teemme kauniita mantra-meditaatioita yhdessä sukeltaen pyhien sanojen virtaan.

Petra Streng on kuvataiteilija (TaM), kirjailija ja joogaohjaaja (KRI). Hän myös säveltää ja laulaa mantramusiikkia Vayu Naam -nimisessä yhtyeessä. Mantra-työpaja pohjautuu Petran kirjaan: Mantra- tie sanojen salaisuuksiin (Viisas Elämä, 2023)