lauantaina 13.4. klo 11:00-13:30

opettaja: Siri Vedya Kaur
hinta: 45€ (early bird 8.4. asti) 55€ normaali hinta

Kundaliinijoogaperinteeseen pohjautuva shaktitanssi (Shakti Dance®) on tanssin joogaa - ainutlaatuinen menetelmä, joka tuo harmonisesti yhteen joogan, energiatyöskentelyn ja tanssin. Jokainen shaktitanssiharjoitus on meditatiivinen matka, jossa kehollisuus, henkisyys ja harjoitusta kannatteleva upea musiikki kohtaavat ja mahdollistavat aidon olemuksemme tulemisen esiin. 

Työpajassa vapautamme keho-mielen tukoksia virtaavien asanoiden avulla ja luomme lempeää lämpöä energiakehoa herättävien seisomaharjoitusten kautta. Sen jälkeen antaudumme sielusta kumpuavalle liikevirralle, jossa pääset vapauttamaan luovuutesi ja heittämään stressille hyvästit. Jos kaipaat sekä liikettä että pysähtymistä ja kokonaisvaltaisesti rentouttavaa siirtymää viikonloppuun, tämä shakti-matka on sinulle. Shaktitanssi sopii kaikille sukupuolille, eikä edellytä aiempaa osaamista.

Työpajan ohjaa Siri Vedya, shaktitanssin ja kundaliinijoogan opettaja, kouluttaja ja tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja.