kundaliinijooga helsinki at the yoga festival helsinki 29.2-1.3!

LOCATION: kaapelitehdas, tallberginkatu 1, 00180 helsinki

find us in booth A33, come say hi and enjoy our special festival offers!

additionally, you are welcome to take part of lectures and classes by our teachers kuldip and inderjit:

LAUANTAI / SATURDAY KLO 14.00 / KELLARI 1
LECTURE: Emotional Anatomy with Kuldip

Join Kuldip Singh Khalsa as he discusses how our Emotional Anatomy affects our health, well being and everyday life.

When we break it down, individuals are simply containers of energy. Our mental and physical states affects the energy in our body, and the energy in our body affects our mental and physical wellbeing. Pain, depression, stress and negativity is both the by-product and the result of stagnant energy in the body. By circulating the energy negativity and stress can be released from both the mental and physical body. When we understand where we are energetically, we are far more equipped to show up with more compassion, understanding and eager to keep our bodies and minds healthy.

SUNNUNTAI / SUNDAY KLO 9.30 / SALI 5
TUNTI: Kundaliini Intensiivi with Inderjit

Kundaliini intensiivi tunnilla menemme fyysisemmän hajoituksen kautta henkiseen kokemukseen. Kundaliinijoogassa ei yleisesti ole tasoryhmiä, mutta ajan ja kokemuksen myötä harjoituksen intensiivisyys kasvaa. Tässä workshopissa kundaliinijoogaa harjoittaneet tai joogaan pidemmän aikaa perehtyneet pääsevät syvemmälle sisään kundaliinin oppeihin sekä kokemukseen kundaliinienergian todellisesta voimasta. Jos siis olet jo jonkin aikaa harrastanut joogaa ja haluat haastaa itsesi päästäksesi askeleen pidemmälle omalla tielläsi, tarjoaa tämä workshop sinulle hieman voimakkaamman kokemuksen.