Maanantaina 26.8. klo 18:00-20:00

Opettaja: Mervi Enqvist (Inderjit Kaur Khalsa)

Kurssilla käymme läpi kundaliinijoogan alkeet eli yksinkertaiset harjoitteet, hengityksen, perusmantrat sekä lyhyesti myös kundaliinijoogan filosofiaa. Kurssin pohjalta on helppo jatkaa harjoittelua kotona online tunneilla tai viikkotunneilla ryhmässä.

Tapaamme Zoom alustalla. Saat osallistumislinkin ilmoittautumisen yhteydessä.